Přibližně sedmdesát milionů lidí na celém světě bude mít dnes večer potíže se spánkem kvůli onemocněním, jako je nespavost, syndrom neklidných nohou, spánková apnoe nebo narkolepsie. Lidé na celém světě se stále častěji potýkají s nedostatkem spánku. I krátkodobá nespavost může snížit kvalitu života, takže chronická nespavost je vážným problémem. Většina lidí se samozřejmě uchyluje k lékům, ale možná vás překvapí, jak často mají nežádoucí vedlejší účinky. V důsledku toho mnozí hledají alternativy ke konvenční medicíně, jako je CBD olej a kratom z červených žilek.
Endokanabinoidní systém (ECS) je biologický mechanismus, s nímž CBD interaguje. ECS pomáhá udržovat homeostázu v nervovém systému, což zase pomáhá s regulací spánku, paměti, hladu, stresu a mnoha dalších fyziologických procesů. V ECS se nacházejí chemické posly zvané endokanabinoidy. Tyto látky si tělo produkuje endogenně. CBD vstupuje do oběhu po perorálním požití a váže se na receptory ECS. Účinky konopí na tělo jsou značně variabilní. CBD olej si získal popularitu díky své údajné schopnosti uvolňovat mysl a navozovat klidný spánek.
Cřídí denní rytmy
Mezi příklady cirkadiánních rytmů patří cyklus bdění a spánku, cyklus tělesné teploty a cyklus selektivní produkce hormonů. V nervovém systému je endokanabinoidní systém zodpovědný za spouštění několika funkcí. Endokanabinoidní systém může reagovat na CBD. CBD stimuluje vylučování neurotransmiterů štěstí, dopaminu a serotoninu. Existují důkazy, že CBD pomáhá jak s úzkostí, tak s chronickou bolestí. Nespavost je řízena cirkadiánním rytmem, který je řízen endokanabinoidním systémem (ECS).
Inhibice nebo usnadnění syntézy GABA
Úzkost je častým faktorem noční nespavosti. CBD může aktivovat GABA receptory v mozku, což vede k pocitům klidu. CBD má také vliv na serotonin, neurotransmiter štěstí, který je zodpovědný za kontrolu úzkosti a podporu klidu. Pokud chcete uklidnit svůj mozek, GABA je za to hlavním přenašečem zodpovědným.
Ti, kteří mají potíže s usínáním kvůli stresu nebo úzkosti, mohou najít úlevu s CBD olejem. Benzodiazepiny, často používané k boji proti nespavosti, jsou cílem GABA receptorů.
Vytvoření doprovodu
V rostlinách konopí se nachází sto různých kanabinoidů, přičemž CBD je pouze jedním z nich. Po užití má každý kanabinoid na tělo jedinečný účinek. K vyvolání účinků lze také použít kombinace složek rostliny konopí, jako jsou terpeny a flavonoidy. Výsledkem jsou sloučeniny, které dosud nebyly vidět. Efekt doprovodu popisuje mechanismus, kterým se prospěšné účinky CBD znásobují v přítomnosti jiných látek.
Když stačí jen malé množství CBD, do hry vstupuje efekt doprovodu. Nespavost a poruchy spánku se léčí CBD olejem, který v tomto případě musí mít sedativní účinek. Další CBN nebo THC reaguje s CBD za vzniku CBD, které má vlastnosti umožňující relaxaci. CBN bylo díky svým uklidňujícím vlastnostem nazýváno „ultimátním relaxačním kanabinoidem“.
Složky CBD na podporu spánku, které skutečně fungují
Kromě CBD se v CBD produktech používají i další látky. Účinnost CBD se zvyšuje, když jsou z konopí odstraněny aktivní složky. CBD pomůcky na spaní mohou také obsahovat další byliny a vitamíny, jako je kořen kozlíku lékařského, heřmánek, mučenka a minerály, jako je hořčík. Melatonin, známý prostředek na spaní, může být také použit v CBD produktech určených k tomu, aby vám pomohly usnout.
Abyste se vyhnuli zdravotním problémům, měli byste vybírat CBD produkty vyrobené z přírodních materiálů. Existuje řada způsobů, jakými mohou přísady, jako jsou konzervační látky a umělá barviva, poškodit vaše zdraví.
Kanabidiolové (CBD) léky na spaní: Co jsou zač a jak fungují
Dva nejčastěji používané produkty s CBD na spaní jsou CBD olejové tinktury a CBD gummies. Užívají se perorálně a mají své vlastní výhody a nevýhody. CBD gummies jsou jedlou verzí této sloučeniny, což znamená, že se po konzumaci v těle metabolizují. Konzumace CBD gummies je pomalejší způsob absorpce, protože CBD musí projít trávicím systémem. Je to proto, že lék musí nejprve projít trávicím systémem, než může být použit. Nedostatečná je také biologická dostupnost. V důsledku toho musí pacienti užívat léky, které tento proces urychlují. Jednou z možností je užívání gummies s jídlem s vysokým obsahem tuku. CBD gummies mají delší účinek než jiné formy CBD kvůli své omezené biologické dostupnosti.
K sublingvální absorpci dochází, když se kapka CBD oleje umístí pod jazyk a ponechá se tam 60 sekund. Toto je běžný přístup k podávání CBD oleje před spaním. Hlavním rozdílem mezi nimi je biologická dostupnost CBD bonbonů a olejových tinktur.
CBD olej je užitečný pro úpravu našich cirkadiánních rytmů, jejichž součástí je cyklus bdění a spánku. Naše vlastní tvorba serotoninu je spojena s regulací GABA. Pro klidný noční spánek a stabilní náladu je serotonin nezbytný. V případě nespavosti jsou dva nejčastěji používané léčivé přípravky na bázi CBD olejové tinktury a CBD gumové bonbóny. Pokud trpíte nespavostí a chcete vyzkoušet CBD olej, po chvíli se budete cítit lépe. Doufáme, že jste z tohoto článku získali dostatek znalostí, abyste mohli začít používat CBD olej k léčbě nespavosti nebo spánkových potíží. Hodně štěstí a děkujeme za přečtení!
Čas zveřejnění: 28. října 2022