Přibližně sedmdesát milionů jedinců na celém světě bude mít dnes v noci problémy se spánkem kvůli stavům, jako je nespavost, RLS, spánková apnoe nebo narkolepsie. Lidé na celém světě stále více bojují s nedostatkem spánku. Dokonce i krátkodobá nespavost může snížit kvalitu života, a proto je chronická nespavost vážným problémem. Většina jedinců se samozřejmě obrací k lékům, ale možná vás překvapí, jak často mají nežádoucí vedlejší účinky. Výsledkem je, že mnozí hledají alternativy ke konvenční medicíně, jako je CBD olej a kratom z červených žil.
Endokanabinoidní systém je biologický mechanismus, se kterým CBD interaguje (ECS). ECS pomáhá při udržování homeostázy v nervovém systému, což zase pomáhá při regulaci spánku, paměti, hladu, stresu a mnoha dalších fyziologických procesů. Chemické posly zvané endokanabinoidy se nacházejí v ECS. Tyto látky jsou produkovány endogenně tělem. CBD vstupuje do oběhu po perorálním požití a váže se na receptory ECS. Účinky konopí na organismus jsou značně variabilní. CBD olej si získal oblibu pro svou pověstnou schopnost uvolnit mysl a navodit klidný spánek.
Cřídí denní rytmy
Příklady cirkadiánních rytmů zahrnují cyklus bdění a spánku, cyklus tělesné teploty a cyklus selektivní produkce hormonů. V nervovém systému je endokanabinoidní systém zodpovědný za spouštění několika funkcí. Endokanabinoidní systém může reagovat na CBD. CBD stimuluje vylučování neurotransmiterů dopaminu a serotoninu pro dobrý pocit. Existují důkazy, že CBD pomáhá při úzkosti i chronické bolesti. Nespavost je řízena cirkadiánním rytmem, který je řízen ECS.
Inhibice nebo usnadnění syntézy GABA
Úzkost je častým přispěvatelem k noční nespavosti. Receptory GABA v mozku mohou být aktivovány CBD, což vede k pocitům klidu. CBD má také vliv na serotonin, neurotransmiter odpovědný za kontrolu úzkosti a podporu klidu. Pokud chcete uklidnit svůj mozek, GABA je hlavním přenašečem, který je za to zodpovědný.
Ti, kteří mají problémy přikývnout kvůli stresu nebo úzkosti, mohou najít úlevu s CBD olejem. Benzodiazepiny, často používané v boji proti nespavosti, jsou cílem pro GABA receptory.
Vytvoření doprovodu
V rostlinách konopí se nachází sto různých kanabinoidů, CBD je pouze jedním z nich. Po požití má každý kanabinoid jedinečný účinek na tělo. K vyvolání odezvy lze také použít kombinace rostlinných složek konopí, jako jsou terpeny a flavonoidy. V důsledku toho získáte sloučeniny, které jste nikdy předtím neviděli. Doprovodný efekt popisuje mechanismus, kterým se prospěšné přínosy CBD násobí v přítomnosti dalších látek.
Když stačí jen malé množství CBD, do hry vstupuje efekt doprovodu. Nespavost a nemoci související se spánkem se léčí olejem CBD, který v tomto případě musí mít sedativní účinek. Další CBN nebo THC reaguje s CBD za vzniku CBD s povahou umožňující relaxaci. CBN byl díky svým uklidňujícím vlastnostem nazýván „konečným relaxačním kanabinoidem“.
Přísady CBD na podporu spánku, které skutečně fungují
Kromě CBD se v produktech CBD používají i další látky. Účinnost CBD se zvyšuje, když jsou aktivní složky konopí odstraněny. CBD pomůcky na spaní mohou také obsahovat další bylinky a vitamíny, jako je kořen kozlíku lékařského, heřmánek, mučenka a minerály, jako je hořčík. Melatonin, známý pomocník při spánku, může být také použit v produktech CBD, které vám pomohou zavřít oči.
Abyste se vyhnuli jakýmkoli zdravotním problémům, měli byste si vybrat produkty CBD vyrobené z čistě přírodních materiálů. Existuje celá řada způsobů, jak mohou přísady, jako jsou konzervační látky a umělá barviva, poškodit vaše zdraví.
Kanabidiol (CBD) Pomůcky na spaní: Co jsou a jak fungují
Dva nejčastěji používané CBD produkty na spaní jsou CBD olejové tinktury a CBD gumy. Jsou užívány ústně a mají své vlastní výhody a nevýhody. CBD gummies jsou jedlou verzí sloučeniny, což znamená, že jsou po konzumaci v těle metabolizovány. Konzumace CBD gummis je pomalejší způsob vstřebávání, protože CBD musí projít trávicím systémem. Droga totiž musí před použitím nejprve projít trávicím systémem. Je zde také nedostatečná biologická dostupnost. V důsledku toho musí pacienti užívat léky, které zákrok urychlí. Jednou z možností je příjem gumových potravin s jídlem s vysokým obsahem tuku. CBD gummie mají delší trvání účinku než jiné formy CBD kvůli jejich omezené biologické dostupnosti.
Sublingvální absorpce nastává, když je kapka CBD oleje umístěna pod jazyk a ponechána tam po dobu 60 sekund. Toto je běžný přístup podávání CBD oleje před spaním. Biologická dostupnost CBD bonbónů a olejových tinktur je primárním rozdílem mezi těmito dvěma.
CBD olej je užitečný pro úpravu našich cirkadiánních rytmů, jejichž součástí je cyklus probuzení a spánku. Naše vlastní generace serotoninu je spojena s regulací GABA. Pro klidný noční spánek a stabilní dispozice je serotonin nezbytný. V případě nespavosti jsou dva z nejčastěji používaných léčivých přípravků na bázi CBD olejové tinktury a gumy CBD. Pokud trpíte nespavostí a jste ochotni vyzkoušet CBD olej, budete se po chvíli cítit lépe. Doufáme, že jste z tohoto článku získali dostatečné znalosti, abyste mohli začít používat CBD olej k léčbě nespavosti nebo nespavosti. Ať se vám daří a děkuji za přečtení!
Čas odeslání: 28. října 2022